University of Pennsylvania
Spécialisation Fondements de la psychologie positive

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University of Pennsylvania

Spécialisation Fondements de la psychologie positive

Psychologie positive : Le bien-être pour la vie. Maîtriser les stratégies et les outils qui permettent aux individus et aux organisations de prospérer

Martin E.P. Seligman, Ph.D.
James Pawelski, Ph.D.
Claire Robertson-Kraft, Ph.D.

Instructeurs : Martin E.P. Seligman, Ph.D.

81 663 déjà inscrits

Inclus avec Coursera Plus

Approfondissez votre connaissance d’un sujet
4.8

(7,224 avis)

niveau Débutant

Expérience recommandée

1 semaine à compléter
à 10 heures par semaine
Planning flexible
Apprenez à votre propre rythme
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Ce que vous apprendrez

  • Maîtrisez les stratégies et les outils qui permettent aux individus et aux organisations de prospérer.

  • Découvrez les principales théories et recherches dans le domaine de la psychologie positive ainsi que les possibilités d'application.

  • Appliquer les concepts clés de la psychologie positive à votre vie personnelle et professionnelle.

Compétences que vous acquerrez

  • Catégorie : Productivité
  • Catégorie : Établissement de relations
  • Catégorie : Fixation des objectifs
  • Catégorie : Résilience
  • Catégorie : Surmonter les obstacles
  • Catégorie : Esprit Critique
  • Catégorie : Flexibilité cognitive
  • Catégorie : Méthodes de recherche
  • Catégorie : Empathie
  • Catégorie : Soutien au comportement positif
  • Catégorie : Développement personnel
  • Catégorie : Plan d'expérience

Détails à connaître

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Enseigné en Anglais

Découvrez comment les employés des entreprises prestigieuses maîtrisent des compétences recherchées

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Améliorez votre expertise en la matière

  • Acquérez des compétences recherchées auprès d’universités et d’experts du secteur
  • Maîtrisez un sujet ou un outil avec des projets pratiques
  • Développez une compréhension approfondie de concepts clés
  • Obtenez un certificat professionnel auprès de University of Pennsylvania
63 %
des diplômés du certificat signalent une amélioration de carrière
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Spécialisation - 5 séries de cours

Ce que vous apprendrez

  • Comprendre les fondements scientifiques de la psychologie positive

  • Expliquer comment les compétences de bien-être peuvent être apprises et enseignées

  • Décrire pourquoi l'esprit et le corps s'épanouissent ensemble

  • Discuter des nouveaux développements inspirants dans le domaine de la psychologie positive

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Soutien au comportement positif
Catégorie : Optimisme
Catégorie : Psychologie
Catégorie : Créativité
Catégorie : Développement personnel
Catégorie : Résilience
Catégorie : Éducation et formation
Catégorie : Recherche
Catégorie : Travailler avec des enfants
Catégorie : Développement humain

Ce que vous apprendrez

  • Comprendre la théorie de l'élargissement et de la construction des interventions positives

  • Utiliser des stratégies pour classer les forces et les vertus de caractère

  • Choisissez des objectifs qui favorisent votre bien-être personnel

  • Expliquez pourquoi il est important de cultiver une vie émotionnelle saine

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Fixation des objectifs
Catégorie : Psychologie
Catégorie : Intelligence Émotionnelle
Catégorie : Curiosité
Catégorie : Productivité
Catégorie : Soutien au comportement positif
Catégorie : Persistance
Catégorie : Développement personnel
Catégorie : Surmonter les obstacles
Catégorie : L'esprit de croissance
Catégorie : Conscience de soi
Catégorie : Optimisme
Catégorie : Empathie
Catégorie : Créativité
Catégorie : L'auto-motivation
Catégorie : Flexibilité cognitive

Ce que vous apprendrez

  • Déterminer si une hypothèse est bonne en fonction de ses caractéristiques

  • Utiliser les meilleures pratiques pour la collecte de données de recherche

  • Utiliser les statistiques inférentielles pour l'analyse des données

  • Décrire les bases des méthodologies et de la conception de la recherche

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Plan d'expérience
Catégorie : Méthodes de recherche
Catégorie : Fiabilité
Catégorie : Esprit Critique
Catégorie : Analyse statistique
Catégorie : Recherche qualitative
Catégorie : Persistance
Catégorie : Évaluation du programme
Catégorie : Ténacité
Catégorie : Évaluations psychologiques
Catégorie : L'esprit de croissance
Catégorie : Collecte de données
Catégorie : Enquêtes

Ce que vous apprendrez

  • Comprendre les facteurs de protection qui rendent une personne résiliente

  • Décrire les pièges de la pensée et la façon dont ils nuisent à la résilience

  • Utiliser des stratégies non cognitives qui réduisent l'anxiété

  • Créez un tampon de positivité qui renforce la résilience dans les situations stressantes

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Résilience
Catégorie : La pleine conscience
Catégorie : Optimisme
Catégorie : Conscience de soi
Catégorie : Gestion du stress
Catégorie : Communication
Catégorie : Intelligence Émotionnelle
Catégorie : Établissement de relations
Catégorie : Développement personnel
Catégorie : Flexibilité cognitive

Ce que vous apprendrez

  • Identifiez vos cinq points forts

  • Décrire les forces de caractère qui favorisent le bien-être

  • Concevoir une intervention positive à partir d'une force de signature

  • Partagez votre travail en rédigeant une évaluation post-intervention

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Développement personnel
Catégorie : Méthodes de recherche
Catégorie : Résilience
Catégorie : Curiosité
Catégorie : Maladies et troubles de la santé mentale
Catégorie : Plan d'expérience
Catégorie : Évaluation du programme
Catégorie : Créativité
Catégorie : Recherche
Catégorie : Conscience de soi
Catégorie : Positivité
Catégorie : Psychologie

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Instructeurs

Martin E.P. Seligman, Ph.D.
University of Pennsylvania
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James Pawelski, Ph.D.
University of Pennsylvania
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